X

Mitä minä haluan?

Joskus voi olla vaikea tietää, mitä itse oikeasti haluaa, kun ulkopuolelta tulee jatkuvasti kaikenlaisia virikkeitä, ajatuksia ja mielipiteitä. Joskus ystävät ja media vaikuttavat ajatuksiimme ja tekoihimme. Kulttuuri, uskonto ja etenkin oma perhe voivat vaikuttaa voimakkaastikin siihen, mitä ajattelemme ihmissuhteista ja seksistä. Jos omat ajatukset ovat kovin sekavat tai ei oikein tiedä, mitä haluaa, on hyvä pysähtyä hetkeksi pohtimaan asioita ihan omassa rauhassa. Ihmissuhteisiin ja seksiin liittyen on tärkeää muistaa, että itseään ei kannata pakottaa tekemään sellaisia asioita, jotka tuntuvat ahdistavalta, epämukavalta tai pelottavalta. Tällaiset tunteet voivat kertoa siitä, että ei ole valmis johonkin tekoon tai tilanteeseen.

Voit pohtia esimerkiksi seuraavanlaisia asioita:

Minkälaisia ihmissuhteita sinulla on? Antavatko ne sinulle voimaa ja iloa?
Minkälaiset asiat saavat hymyn huulillesi? Miten voit saada niitä elämääsi enemmän?
Millaisesta kosketuksesta pidät/mistä et pidä?
Mitä seksuaalisia tarpeita sinulla on?
Pystytkö ilmaisemaan seksuaalisuuttasi haluamallasi tavalla?
Oletko tutustunut omaan vartaloosi? Mitä tuntemuksia itsetyydytys herättää?
Miltä ajatus seksistä toisen kanssa tuntuu?
Haluatko seksiä nykyisessä suhteessasi?
Mitä odotuksia ja toiveita sinulla on suhteeltasi?
Millä tavoin ilmaiset seksuaalisia tunteitasi ja toiveitasi kumppanillesi?
Mitä voit tehdä, jos jokin ei tunnu hyvältä?
Pystytkö itse pohtimaan näitä asioita, jotta ajatukset selkiytyvät vai pitäisikö pohtia asiaa yhdessä jonkun toisen kanssa?

Omiin haluihin ja toiveisiin voi tutustua pikkuhiljaa ajattelemalla ja pohtimalla asioita, kirjoittamalla, lukemalla ja juttelemalla ystävien tai läheisten kanssa. Suhteissa ja seksitilanteissa kannattaa edetä itseään kuunnellen. Aina voi myös ottaa askeleen taaksepäin ja arvioida tilannetta uudelleen.

Tärkeintä on, että itsellä on hyvä olo tekemisistään ja toimii myös muita kunnioittavalla tavalla.