Blogi


Uusi bloggaajamme Nessa

 

Moi, oon Nessa. Alan kirjoittaa blogia täällä justwearit.fi -sivustolla. Hauskaa mut aika jännittävää!

Vähän tietoja musta. Oon 16. Käyn tietty kouluu ja tykkään hengailla mun kavereiden kaa ulkona tai kaupungilla ja puhua asioista. Kaikenlaisista asioista. Sit treenaan uintia tai oikeestaan uimahyppyjä.  Ei siitä sen enempää nyt.

Mun elämä on aika tavallista. Mut aika paljon mulle kuitenkin sattuu ja tapahtuu. Haha! En tiedä kyl miks. Tää kirjoittaminen auttaa joskus aika hyvin selventää ajatuksia. Usein myös tykkään piirtää mun ajatuksia tai tunteita ihan vaan paperille.

Tämä esittely näin aluksi. Pian lisää mun kuulumisia. On mulla yks asiakin, missä tarviin vähän neuvoja.

Seuraa mua myös instassa just_nessa01

<3Nessa<3

Mikä puhuttaa vuonna 2017?

Vuosi 2017 on alkanut vauhdikkaasti. Just Wear It –sivuston taustaorganisaatio sai uuden nimen – Hivpoint, joka kuvaa paremmin toimintaamme kansainvälistyneessä ja uudistuneessa toimintaympäristössä.

Tämä nimenvaihdos tuo uusia tuulia myös Just Wear It-sivustolle. Tulossa on uutta ilmettä, toimintaa ja suoraa asiaa. Seksuaaliterveyteen liittyvissä kysymyksissä aiomme nostaa keskiöön SEKSIN. Kyllä, luit oikein – seksin. Seksi on aihe, joka kiinnostaa ja siitä janotaan tietoa. Me vastaamme tähän tarpeeseen.

Tulemme käsittelemään vuoden aikana seksiä monesta eri näkökulmasta ja otamme huomioon seksuaalisen moninaisuuden, monikulttuurisuuden, ehkäisyn merkityksen, nautinnon ja erilaiset ihmissuhteet. Seksielämässä tulee eteen myös erilaisia haasteita, jotka on pyrittävä ratkaisemaan.

Haluammekin haastaa teidät, Just Wear It –seuraajat, pohtimaan omaa seksuaalisuuttanne, seksuaalista käyttäytymistänne ja ajatteluanne. Ensimmäisenä haluaisimme kuulla, mikä teitä lukijoita puhuttaa juuri nyt. Kerro meille seksuaalisuuteen liittyvä teema, josta haluaisit lukea ja kuulla lisää. Kommentoi alle, Instaan tai tule juttelemaan aiheesta chattiin torstaisin :)

Avaamme myös kilpailun! Voit osallistua seuraamalla meitä Instagramissa @Justwearit.fi

Uusien seuraajien kesken arvomme 28.2. yhdelle onnekkaalle leffaliput (2kpl).

tytöt630

HIV EI OLE NIIN ISO JUTTU

Tänään 1.12. vietetään Maailman aids-päivää. Maailman aids-päivän tarkoituksena on lisätä ihmisten tietoisuutta hivistä ja aidsista sekä kampanjoida hiv-tartuntojen ennaltaehkäisyn ja hiv-positiivisten oikeuksien puolesta.

Tänä päivänä Suomessa ei juurikaan puhuta AIDSista, koska nykyhoidolla ajoissa todettu hiv-tartunta ei lyhennä elinikää ja lääkitys estää sairauden etenemisen.

Hiv-positiivisena voi elää tavallista elämää! Ja mitä parhain uutinen: hiv ei tartu lääkityksellä olevalta hiv-positiiviselta.

AIDS on vihainen – koska se on selätetty!

Katso alta vuoden upein musikaali! Genitaalien laulamana, tietysti, koska on Maailman aids-päivä.

Hiv on seksitauti muiden joukossa. Seksitauti tarttuu usein henkilöltä, joka ei tiedä tartunnastaan. Näin pikkujouluhuumassa on hyvä luottaa kondomiin, eikä välttämättä uuden kumppanin sanaan. Kondomi on paras tapa suojautua seksitaudeilta!

Use a condom. Get tested. Get treated.

KEEP AIDS ANGRY.

#maailmanaidspäivä #keepAIDSangry #worldsaidsday

Millä perustein valitset kumppanisi – entä kumppanisi sinut?

IMG_8490Talvella on ihanaa käpertyä jonkun toisen lämpimään kainaloon. Mutta miten se ihana kumppani löytyy? Ihan helppoa se ei aina ole. Monet asettavat itselleen kovin suuret vaatimukset kumppanin löytämisen, parisuhteen muodostamisen ja seksin suhteen. Olenko minä tarpeeksi hyvännäköinen? Kelpaanko sellaisena kuin olen?

Jatkuvat ajatukset siitä, ettei kelpaa kumppanille sellaisenaan, heikentävät itsetuntoa. On vaikea rentoutua ja tehdä aloitetta suhteelle tai ilmaista omaa seksuaalisuuttaan haluamallaan tavalla, jos koko ajan miettii, miltä minä näytän toisen silmissä.

Toisten ihmisten ulkonäöstä puhutaan sosiaalisessa mediassa usein julmasti. Kaikenlainen toisten ihmisten arvostelu ja kiusaaminen heikentää meidän jokaisen mahdollisuutta tulla hyväksytyksi sellaisena kuin olemme. Kannattaa useamman kerran miettiä, miten kommentoi toisen kuvaa sosiaalisessa mediassa.  Ennemminkin kannattaa ottaa käyttöön periaate, että antaa joka päivä jollekin myönteistä palautetta. Sen voi tehdä kasvotusten tai netissä. On ihanaa tulla nähdyksi, myönteinen palaute saa itsetunnon loistamaan ja hyvälle tuulelle.

Joskus ystävän kanssa on hauskaa pohtia yhdessä, millainen on ihannekumppani ja millaisia ulkonäköön liittyviä ominaisuuksia kumppaniltaan toivoo, mutta se harvoin kohtaa myöhemmin todellisuuden kanssa. Toisessa parasta on todellisuus ja todenmukaisuus, joka on käsin kosketeltavissa. Aito yhteys.

Välillä on hyvä oikein pysähtyä miettimään, mikä minussa on hyvää. Mikä tekee minusta hyvän kumppanin toiselle? Hyvä itsetunto ja minäkuva auttavat jokaista suojelemaan itseään ja kestämään erilaisia vastoinkäymisiä ihmissuhteissa. Hyvän, terveen itsetunnon omaava ihminen kohtelee yleensä myös muita hyvin ja saa osakseen myönteistä huomiota. Itsensä arvostaminen on eduksi myös seksuaalisessa kanssakäymisessä muiden ihmisten kanssa. Sanotaan, että ensin pitää rakastaa itseään, ennen kuin voi ottaa vastaan rakkautta toiselta.

Muista, että olet ihana, nyt ja aina!

Maria

 

EHKÄISY – Mitä ja kenelle?

Tällä hetkellä eri puolilla Suomea on vireillä kuntalaisaloitteita maksuttoman ehkäisyn saamiseksi nuorille. Kuntalaisaloitteissa vaaditaan kuntia tarjoamaan ilmainen ehkäisy alle 25-vuotiaille nuorille. Just Wear It puoltaa näitä aloitteita, mutta haluamme kuitenkin kiinnittää huomiota muutamaan seikkaan.

Ehkäisystä puhuttaessa, tulee hormonaalisen raskaudenehkäisyn lisäksi muistaa kondomit. Seksitavoista ainoastaan emätinyhdyntään liittyy raskauden mahdollisuus, mutta tämä seksitapa ei kuulu kaikkien seksielämään.  Moniin seksitapoihin liittyy kuitenkin seksitautien riski. Kondomin käyttö on ainut tapa suojautua seksitaudeilta. Suuseksi esimerkiksi on hyvin yleinen seksitapa, jossa voivat tarttua kaikki seksitaudit. Erityisen tärkeää kondomin ja liukuvoiteen käyttö on anaaliyhdynnässä, jossa hiv-tartunnan riski on suurin.

Maksuton ehkäisy on tähän mennessä tarkoittanut monessa kunnassa hormonaalisen ehkäisyn tarjoamista tytöille. Ehkäisyn tarjoaminen ei kuitenkaan yksinään riitä, vaan samassa yhteydessä tulisi antaa neuvontaa ja tietoa ehkäisystä. Muista siis itse kysellä hoitajalta kaikki mielessäsi olevat kysymykset, jos hoitaja ei huomaa asioista kertoa. Lisäksi kannattaa kysyä, mihin voi ottaa yhteyttä, jos jälkikäteen tulee kysyttävää määrätystä ehkäisyvalmisteesta ja sen käytöstä.

Ei unohdeta poikia. Monella pojalla on haasteita kondomin käyttöön liittyen, mistä ei ymmärretä puhua tarpeeksi kondomin jakamisen yhteydessä. Kondomin käytön harjoittelu esimerkiksi itsetyydytyksen yhteydessä, oikean kondomikoon löytäminen ja liukuvoiteen käyttö kondomin kanssa, ovat asioita, joista olisi hyvä keskustella. On tärkeää muistaa, että kondomin käyttöön liittyvä keskustelu ja kondominkäytön harjoittelu koskee myös tyttöjä. Oletko sinä saanut kondomin saannin yhteydessä neuvontaa seksiin, turvalliseen seksiin tai kondomin käyttöön liittyen? Yksilöohjauksessa terveydenhoitajan tai muun ammattilaisen kanssa kannattaa ottaa rohkeasti esille, millaista seksiä itsellä on, jotta voidaan yhdessä miettiä, millaista suojautumista kyseisissä seksitavoissa mahdollisesti tarvitaan.

Jotta kondomin käyttöönottoon olisi mahdollisimman matala kynnys, tulisi kondomeja olla saatavilla mahdollisimman helposti. Kuinka monella teistä kondomi on jäänyt käyttämättä, kun sitä ei siinä hetkessä ollut saatavilla? Entä kuinka monelle ehkäisyn kallis hinta on ollut este sen käytölle? Kondomeja voisi laittaa jakoon kaikkialla, missä nuoria liikkuu: nuorten tapahtumiin, nuorisotiloihin, kouluille, armeijaan jne. Mitä muita paikkoja sinä ehdottaisit?

Toivotaan, että saadaan ehkäisy pian maksuttomaksi kaikille nuorille!

Lisää tietoa sivustolla  Maksuton ehkäisy. Vaikuta ja allekirjoita oman kuntasi kuntalaisaloite! (allekirjoittaminen edellyttää 18-ikävuotta)

#maksutonehkäisy
@maksutonehkaisy

 

Ehdota rohkeasti kondomin käyttöä!

kuvitus-ematinyhdynta-2

Kun juttelemme nuorten kanssa kondomin käytöstä, tulee selväksi että lähes kaikki tietävät kondomin ehkäisevän parhaiten seksitautitartuntoja. Useimmat nuoret ja aikuiset tietävät, että kondomin avulla voi parhaiten suojautua seksitaudeilta ja ei-toivotulta raskaudelta, mutta silti kondomi jää seksitilanteessa käyttämättä. Yksi syistä voi olla se, että kondomin käytön ehdottaminen tuntuu vaikealta. Myös itsessään kondomin käyttöön liittyy erilaisia haasteita, mutta niistä kirjoitamme lisää myöhemmin.

Ehkä kondomin käytön ehdottamisen vaikeus johtuu siitä, että seksistä ei ylipäätään ole totuttu puhumaan ja siksi myös kondomin käytön ehdottaminen tuntuu oudolta. Seksistä on hyvä oppia puhumaan seksikumppanin kanssa jonkin verran ja väitän, että juuri kondomin käytöstä puhumisesta voisi olla helppo aloittaa!

Kondomin käytön voi ottaa puheeksi jo ennen seksitilannetta, jos kokee, että seksitilanne on todennäköinen tai mahdollinen. Voi esimerkiksi kysyä, pitäisikö kondomeita käydä ostamassa vai onko niitä jo. Itse seksitilanteessa kondomin käytön voi ottaa puheeksi toteamalla ennen emätin- tai anaaliyhdyntää, että ”odota hetki, etsin kondomin” tai toteamalla, että ”nyt voisi ottaa kumin esiin”. Tapoja on monia. Kun kondomin käyttöä on ehdotettu, se usein otetaan käyttöön. Mikäli seksikumppani kieltäytyy kondomin käytöstä, on pohdittava haluaako ottaa riskin suojaamattomassa seksissä vai haluaako keskeyttää seksitilanteen. Päätös on oma. Suuseksin ollessa ajankohtaista, voi todeta kumppanille, että käyttää aina suojausta uuden seksikumppanin kanssa. Ja kondomeitahan on hyvä olla mukana aina enemmän kuin yksi, koska kondomin laitto menee joskus mönkään tai kumi voi hajota! Ja liukuvoide on tärkeä lisä kondomia käytettäessä.

Seksitautitesteistä on hyvä jutella ennen tai jälkeen intiimin tilanteen, koska seksitilanteessa keskustelu seksitautitesteistä ei välttämättä onnistu. Kumppanilta voi kysyä, onko hänellä ollut aikaisemmin suojaamatonta seksiä ja onko hän käynyt seksitautitesteissä. Mikäli itsellä tai kumppanilla on ollut suojaamatonta seksiä, voi sopia, että molemmat käyvät testeissä. Näin tilanne on selkeä molemmille. Mikäli kummallakaan ei ole koskaan aikaisemmin ollut suojaamatonta suuseksiä tai suojaamatonta emätin- tai anaaliyhdyntää, ei seksitaudeista tarvitse huolehtia. Ainoastaan ei-toivotulta raskaudelta tulee suojautua jos on tytön ja pojan välistä yhdyntää.

Seksi on hassua puuhaa, sen ei tarvitse olla vakavaa ja täydellistä. Ei haittaa, vaikka kondomin laitto tai suuseksisuojan teko olisi vähän räpeltämistä, se voi parhaimmillaan rentouttaa molempia! Oikein käytettynä kondomi lisää seksistä saatua nautintoa ja vähentää stressiä joka aiheutuu seksitautien tarttumisen pelosta suojaamattoman seksin jälkeen.

Katso tästä miten kondomia käytetään oikein ja tästä taas näet, miten suuseksisuoja tehdään.

Mikäli sinulla on kondomin käyttöön liittyviä kysymyksiä, voit jutella niistä kanssamme torstain chatissa klo 16–19. Lämpimästi tervetuloa chattiin!

Terveisin,

Anni

Tiedätkö tarpeeksi hormonaalisesta ehkäisystä?

Saamme paljon viestejä ja kysymyksiä liittyen hormonaaliseen raskaudenehkäisyyn. Tällä hetkellä emme vastaa näihin kysymyksiin nettineuvonnassamme, koska perustehtävämme on hivin ja muiden seksitautien ennaltaehkäisy ja niitä koskevan tiedon lisääminen, ei raskaudenehkäisystä tiedottaminen ja neuvominen.

Kirjoitamme kuitenkin hieman hormonaalisesta raskaudenehkäisystä, koska aihe aiheuttaa paljon kysymyksiä ja on tärkeä osa monen tytön ja naisen elämää. Yleisimpiä nuorten käyttämiä hormonaalisia raskaudenehkäisyvalmisteita ovat yhdistelmäehkäisyvalmisteet, kuten e-pillerit, ehkäisylaastari ja ehkäisyrengas, sekä keltarauhashormoniehkäisy, kuten minipillerit, ehkäisykapseli ja hormonikierukka. Kondomin lisäksi ainoa hormoniton raskaudenehkäisymenetelmä on kuparikierukka. E-pillereitä ja muita valmisteita käytetään raskauden ehkäisemiseksi ja niitä voivat käyttää tytöt ja naiset. Miesten e-pilleriä ei ole vielä kehitetty. Joskus ehkäisyvalmisteita käytetään myös kuukautisvaivojen ja iho-ongelmien hoitoon.

Milloin ja miksi hormonaalista ehkäisyä käytetään?

Hormonaalisen ehkäisyn, kuten e-pillereiden käyttö aloitetaan monesti silloin, kun aloitetaan yhdyntöjen harrastaminen parisuhteessa, jossa on tytön ja pojan välistä seksiä, jotta tyttö ei tule raskaaksi. Satunnaisissa ja uusissa suhteissa ehkäisynä käytetään aina kondomia tai hormonaalista valmistetta ja kondomia, koska ainoastaan kondomi suojaa seksitautitartunnoilta ja tyttöjä ei-toivotulta raskaudelta. Hormonaalisen ehkäisyn käyttö aloitetaan varaamalla aika ehkäisyneuvolaan. Ehkäisyneuvolassa keskustellaan ehkäisyn käytön aloituksesta ja siitä, mihin tarkoitukseen esimerkiksi pillerit ovat ja miten ne toimivat.

Monesti tilanne, jossa hoitajan tai lääkärin kanssa keskustellaan pillereistä, on uusi ja paljon tietoa voi mennä ohi. Kannattaa kirjoittaa ylös kysymyksiä, joihin haluaa vastauksen ja vastauksia voi myös kirjoittaa itselle ylös.

Varmista, että saat vastauksen seuraaviin kysymyksiin ennen hormonaalisen ehkäisyn aloittamista:

  • Mihin tarkoitukseen ehkäisyvalmiste/ehkäisymenetelmä? on?
  • Miten voit suojautua samalla seksitaudeilta?
  • Miten sinulle määrättyä ehkäisymenetelmää käytetään?
  • Mitä teet jos unohdat ottaa pillerin/ useita pillereitä tai vaihtaa laastarin tai renkaan?
  • Minkälaisia sivuvaikutuksia valmisteen käytöllä voi olla?

Vastaanotolla kannattaa käydä tarkasti läpi ainakin se, miten säännöllisesti pillereitä tulee ottaa, miten niiden oton voi muistaa ja mitä pitää tehdä, jos on unohtanut syödä pillereitä. Nämä asiat kannattaa käydä läpi niin monta kertaa, että todella ymmärtää niiden toiminnan. Oman ehkäisyvalmisteen pakkausseloste kannattaa lukea huolellisesti läpi ennen käytön aloittamista. Jatkossa kaikkiin tilanteisiin, joissa esimerkiksi on unohtanut ottaa pillerin, löytyy vastaus ja toimintaohjeet e-pillereiden pakkausselosteesta. Jos pakkausseloste on kadonnut, sen voi löytää netistä googlaamalla oman e-pillerin merkki. Jos pillereiden käytön kanssa on pulma, oikea paikka kysyä asiasta on ehkäisyneuvola tai terveysasema. Tietoa hormonaalisesta ehkäisystä löydät esimerkiksi Väestöliiton sivuilta: http://www.vaestoliitto.fi/nuoret/ehkaisy/ehkaisymenetelmat/.

Hormonaalista ehkäisyä ei tarvitse aloittaa, mikäli on seksiä samaa sukupuolta olevan ihmisen kanssa, ei ole aktiivista seksielämää tai tarvetta esimerkiksi iho-ongelmien tai kuukautisvaivojen hoitoon. Hormonaalinen ehkäisy ei ole yksinään sopiva ehkäisykeino satunnaisiin ja uusiin seksisuhteisiin, vaan kondomi on ainoa ehkäisyväline joka suojaa samaan aikaan seksitaudeilta ja ei-toivotulta raskaudelta.

Anni

Turvallisuus on osa nautinnollista seksiä!

Tänään vietetään Maailman Aids – päivää. Maailman Aids – päivän tarkoituksena on lisätä ihmisten tietoisuutta hivistä ja aidsista sekä kampanjoida hiv-tartuntojen ennaltaehkäisyn ja hiv-positiivisten oikeuksien puolesta.

Maailmassa elää noin 35 miljoonaa hiv-positiivista ihmistä, joista 32,6 miljoonaa asuu kehittyvissä maissa. Hiv-tartunnat leviävät maailmalla nykyisin erityisesti 15–24 vuotiaiden nuorten keskuudessa. Hiv tarttuu pääosin suojaamattomassa emätin- ja anaaliyhdynnässä, sekä suojaamattomassa suuseksissä. Suurimmat syy hivin leviämiseen ovat heikot tiedot hivin tartuntatavoista, se, että kondomeita ei ole saatavilla ja kondomin käyttöön liittyvät käytännön hankaluudet ja asenteet. Tänään Maailman aids-päivänä haluamme muistuttaa, että jokaisella nuorella on oikeus nautinnollisiin, tyydyttäviin ja turvallisiin seksuaalisiin kokemuksiin.

Tänä vuonna Maailman aids-päivän teemana on monimuotoisuuden huomioiminen. Seksuaalioikeudet liittyvät kiinteästi tähän teemaan, niin kuin kaikkiin päivän ympärillä liikkuviin teemoihin. Seksuaalioikeudet koskevat kaikkia nuoria sukupuolesta, seksuaalisesta suuntautumisesta, kulttuurisesta ja uskonnollisesta taustasta tai vammaisuudesta huolimatta. Seksuaalioikeudet koskevat kaikkia elämän osa-alueita ja tässä on muutama esimerkki seksuaalioikeuksista:

  • Jokaisella nuorella on esimerkiksi oikeus päättää itse haluaako seksiä toisen ihmisen kanssa ja oikeus osoittaa seksuaalista halua ja toisaalta peräytyä seksuaalisista tilanteista missä tahansa vaiheessa.
  • Nuorella on itse oikeus päättää aikooko sitoutua parisuhteeseen ja hankkia lapsia vai ei.
  • Nuorella on oikeus oman seksuaalisen suuntautumisen mukaiseen seksuaalisuuteen ja oikeus saada tarpeeksi tietoa ja välineitä seksitautien ja raskauden ehkäisyyn.
  • Nuorella on ylipäätään oikeus saada tarpeeksi tietoa seksuaalisuudesta, jotta voi tehdä parhaat mahdolliset päätökset oman terveyden ja hyvinvoinnin kannalta ja nuorella on oikeus nautinnollisiin, tyydyttäviin ja kaikin puolin turvallisiin seksuaalisiin kokemuksiin.

Siihen, että seksikokemus on nautinnollinen ja turvallinen, vaikuttavat monet asiat. Itsensä tunteminen ja hyvän itsetunnon rakentuminen ovat tärkeimpiä sen kannalta, uskaltaako pyytää itselle mieluisia asioita ja pitää omasta turvallisuudesta kiinni vaatimalla turvaseksiä ja kunnioittavaa seksiä. Tie nautinnolliseen ja turvalliseen seksuaalisuuteen toisen ihmisen kanssa kulkee aina itsensä hyväksymisen ja arvostamisen kautta.

Nautinnollisen ja turvallisen seksin kannalta on myös tärkeää, että on tarpeeksi tietoa seksistä ja seksitaudeilta suojautumisesta. Tietoa on saatavilla ja kannustamme kaikkia etsimään tietoa seksuaalisuudesta. Ajankohtaista tietoa seksistä ja turvallisesta seksistä saa netistä. Netissä erilaista tietoa ja asiantuntemusta löytyy laidasta laitaan ja turvallisia sivustoja ovat monien järjestöjen ja kuntien ylläpitämät sivut. Sivuilta justwearit.fi ja väestöliitto.fi/nuoret löytyy nuorille suunnattua tietoa seksuaalisuudesta ja turvaseksistä. Molemmilta sivuilta löytyy myös nettineuvonta, johon voi lähettää omia kysymyksiä.

Hyvää maailman aids-päivää!

<3 Anni

1 2